13岁男孩还能长多高
你好。还能再长高的。运动有助于长高。运动增高的确是一种不错的增高方法，但是一定要正确的运用，这样才能对增高有所帮助，很多不当的运动方式不但对增高没有什么好处，而且还造成了很多创伤，可谓是赔了夫人又折兵啊，所以说如何运动增高也是有一定的技巧的，运动增高的方法有很多，比如说游泳、跳绳、踢毽子等等，我们在这里无法列举完全，就举几个最适用的运动增高方法吧！跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。 拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。 摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息两分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。 运动增高是现在很流行的增高方法，脊柱运动是有效的增高运动。
有效的增高运动可以以脊柱运动为主，脊柱最靠近脑垂体，轻微的运动都能产生刺激对脑垂体激素的分泌。
（一）：弯腰向后翻。可以锻炼腰肌和柔韧练习。
（二）：靠墙倒立。每次运动后可以倒立1-5分钟，可以促进血液循环，放松肌肉。
（三）：扭脖子。尽量扭响。也可以突然甩脖子，左右甩或转圈。
（四）：仰卧起坐。晚上可以做仰卧起坐，脚放松放直，手不抱头放松助力，起来后手尖接触倒脚尖。
（五）：原地扭腰。要腰部以上丢要转圈，幅度越大越好。
（六）：倒退跑。曾经有很多的文章都是说倒退跑能治疗腰痛和腰扭伤，说明倒退跑对脊柱运动的刺激作用。
（七）：上身俯卧撑。晚上可以做俯卧撑，俯卧撑要锻炼脊柱，所以只提升上身，腰以下都趴在床上不要动。
脊柱运动是有效的增高运动，开始练起来不一定能练好，要慢慢熟练，不能急于求成，否则就会扭伤。循序渐进才是正道。
有效的运动增高方法才可以帮助增高。 如对您有所帮助，请采纳好！
13岁男孩长多高
亲爱的楼主您好;
-----------------------------------------------------------很高兴为您回答
问题：13岁男孩长多高
回答：男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期中期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10cm，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。
如果您对我的回答还有疑问，请一定要追问我，我一定知无不言，言无不尽
如果您满意的话，就请给分吧!
谢谢
13岁的男孩还能长多高
你还没有正常发育,如果正常发育了会疯一样长的,肯定是175厘米以上的,在这段时间你要保证睡眠每天不少于8小时,保证营养如多吃海产品,因为海产品含丰富的蛋白质对长高非常有利,最后是多参加身体锻炼如跑步游泳登山跳绳单杠等等,你试试,祝你好运!
我14岁171CM还能长多高
当然能长高，我身边的男同学都是在14-16岁之间明显长高的。但是那些比较早熟的男生14岁（初中毕业的时候）就差不多了不再长高了。
最保险的方法就是查你的骨龄，这是最直接最保险的方法。
如果你觉得去医院麻烦，那就看下你现在发育的程度了，如果你已经发育了2年多，那你就比较危险了。
至于睡眠不好肯定影响长高，睡前喝点牛奶吧，又能补充钙质，又能促进睡眠。但是不要喝那种高钙的牛奶哦，那是给老年人喝的，年轻人喝了会加速骨骺线闭合，停止生长。普通的牛奶可以提供充足的钙质。其他什么鸡精之类的营养品你就看着办吧，有激素是肯定的，对身高有一定影响。
做运动可以加速长高，但是如果运动时伤到关节，那会大大影响身高的。
男孩13岁，173身高，还能长多高？？？？
53米，我18岁了身高1.73米，我还能长高吗，如果还能长高的话，还能长多高身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他
13岁171cm，以后还能长高吗 男
我仔细的阅读了你提出的问题，我的观点如下：
首先，一般来说，男生要长到22岁才慢慢停止生长，13岁还处于青春期，正是长身体的时候，所以你肯定会继续长高的。
但是必须得注意以下几点：
第一，必须规律作息，不要熬夜，熬夜对于身体健康及发育的影响很大，所以，必须劳逸结合，早睡早起。
第二，要爱好体育锻炼，例如：篮球、足球等等体育运动，都是有助于身体发育的。一定不要久坐，这对身体健康有害。
第三，要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不暴饮暴食。
第四，均衡膳食，多吃含钙高的食物，例如：牛奶等等，也是有利于骨骼生长的。
以上是针对你提出的问题，我的建议。愿我的回答能够帮助到你，让你满意。
13岁男生要长多高
要长多高主要看你的运动状态以及你的骨骼闭合的时间·
一般骨头在20岁以后才会闭合·不过也有例外·比如说安东尼在大二的暑假爆长3.5厘米
其次·要多运动。。不过还要看你父母的高度·遗传的几率还是蛮大的哦·不用担心·担心了会长不高的·随其自然
.男生13岁171cm，以后多高？
这很难说吧，你看下你父母有多高喽，儿子的身高=(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2
不过有很多因素的，后天的锻炼，和营养等。你这个身高，到你成年，应该有190以上