凯格尔运动有效果吗
凯格尔运动，又称会阴收缩运动，本来是一种为了治疗和训练产后大小便失禁的女性的手段。它以洛杉矶医生阿诺德·凯格尔的名字命名，是他在20世纪40年代推广了这项训练。凯格尔运动的目的是加强盆腔底部肌肉，或称耻尾肌。这些肌肉从耻骨后方向前方伸展，并包围阴道口和直肠。加强训练耻尾肌可以促进尿道和肛门括约肌的功能，防止肛门失禁。
凯格尔运动的具体操作？
所以不要去危险的地方才是最好的办法 A.小屁屁翘起来 凯格尔运动 功效：收紧臀部，强化膀胱，防止尿失禁，提升精力，优化臀部线条。 1.仰卧，屈双膝
谁知道凯格尔训练法？
锻炼男性性交肌肉的方法又叫凯格尔练习法 阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量。从理论上讲，这种情况能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，因为男性性高潮时的一个特征就是这些肌肉有规律地收缩。 锻炼男性性交肌肉的方法又叫凯格尔练习法。 男性也可以用排尿中断的办法找到自己的耻骨尾骨肌。一旦找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次七下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，同时可以交替采用常用的时间较短的凯格尔练习和较长时间的凯格尔练习。 坚持这样锻炼1个月，一般可以感受到它对性交的帮助。
膀胱突出怎样治疗
你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“尿路感染”的问题。 尿路感染是以尿液内有大量细菌繁殖，引起尿路炎症，并以尿频、尿急、尿痛尿路刺激症状等为临床特点。淋证是由肾虚，膀胱湿热为主而致膀胱气化失司，尿道不利，排尿不畅的一类病症。淋证的基本临床特征是小便频数短涩，滴沥刺痛，欲出未尽，小腹拘急，或痛引腰腹，或伴有血尿，或伴有尿浊，或排出砂石等。因此，尿路感染属中医淋证的范畴。然而，尿路感染与淋证又不完全相同。尿路感染有的有临床症状，有的则无临床表现。淋证又有热、石、气、血、膏、劳之分，凡有尿路刺激症状，除非特异性尿路感染之外，肾结核、泌尿系结石、膀胱癌、前列腺炎、乳糜尿等均属淋证的范畴。因此，非特异性尿路感染属中医淋证中热淋、血淋及劳淋的范畴。 1）尿路感染的病因病机是什么？ 主要病因病机如下： 1. 膀胱湿热 感于外者多因下阴不洁，秽浊之邪从下窍上犯膀胱，酿生湿热；或外感湿热，下注小肠，传入膀胱。生于内者，多因过食肥甘酒热之品，脾胃运化失常，积湿生热，湿热流入膀胱，气化失司，水道不利，遂发为淋证。 2. 肝胆湿热 因情志失和，恼怒伤肝，肝气郁结，胆失通利，肝胆郁热，久郁化火，气火郁于下焦，循经下注膀胱，酿生湿热，发为本病。 3. 三焦湿热 夏秋之交，湿热邪盛，侵袭机体，湿热之邪困阻三焦，气机不利，发为本病；或湿热伤中，中焦不运，升降失司，浊阴不降，下焦不利，湿热内郁，发为本病。 4. 脾肾气虚 淋证日久，过服寒凉，伤中败胃，或劳倦过度，损伤脾土，或膀胱湿热久蕴，内伤于肾，致脾肾气虚，脾不运化，肾失开阖，水道不利，湿浊留恋不去，则淋沥不已，时作时止。 5. 肝肾阴虚 湿热久蕴，或渗湿利尿太过，伤及肾阴；肾阴不足，水不涵木，致肝肾阴虚。阴虚而湿热留恋，膀胱气化不利，则小便淋沥不已；或阴虚火旺，虚火灼络，络伤血溢，则血随溺出。 6. 气阴两虚 淋病治不得法，显证虽去，余邪未尽，停蓄下焦，暗耗气阴；若清利太过，湿热虽去，但正气受伤；或失治，久病不愈，湿热不除，气阴两伤。 总之，本病的病因以湿热为主，其病理损害有两大特点：一是湿热贯穿病程的始终；二是湿热壅塞气机，阻碍气化。本病的病位在肾与膀胱，与肝、脾、肺有关，病初多为邪实之证，久病则由实转虚；如邪气未尽，正气已伤，则表现为虚实夹杂的证候。 2）如何辩证治疗急性期尿路感染？ 急性期，包括急性尿路感染和慢性尿路感染急性发作期，临床上以尿频、尿急、尿痛、尿浊，或发热恶寒，偶见血尿为特征。 1. 膀胱湿热 主证：小便频数，短涩刺痛，点滴而下，急迫灼热，溺色黄赤，少腹拘急胀痛，或发热恶寒，口苦呕恶，或腹痛拒按，大便秘结，舌红，苔黄腻，脉滑数。 治法：清热泻火，利湿通淋。 方药：八正散加蒲公英、石韦。 取滑石、石韦、蒲公英各30克，车前草15克，瞿麦、篇蓄、山栀、灯心草各10克，木通、大黄(后入)、生甘草各6克。 2. 肝胆郁热 主证：寒热往来，口苦咽干，心烦欲呕，不思饮食，尿频而痛，溺色黄赤，少腹胀痛，舌红苔黄或腻，脉弦数。 治法：清泻肝胆湿热。 方药：龙胆泻肝汤。 用车前子、当归各15克，柴胡、泽泻、生地各12克，龙胆草、山栀、黄芩各10克，木通、甘草各6克。 3. 三焦湿热 症状：寒战高热，午后热盛，身重疼痛，胸闷不饥，口干不欲饮，脘腹痞满，时感恶心欲吐，小便浑浊，苔黄厚腻，脉濡数或滑数。 治法：宣利三焦，清化湿热。 方药：三仁汤加味。 取生薏苡仁、飞滑石各30克，白蔻仁、制半夏各12克，杏仁、厚朴各10克，竹叶9克，白通草6克。 3）如何辨证治疗缓解期的尿路感染？ 缓解期，急性症状已缓解，病程在6个月以上，小便涩痛不甚显著，时作时止，感腰痛，疲乏无力，常因劳累或感冒引起急性发作. 1. 脾肾气虚 主证：倦怠乏力，纳呆腹胀，腰酸腰痛，尿频清长或夜尿多，大便稀软，时感小便涩滞，时作时止，舌淡苔薄白，脉沉细无力。 治法：益气健脾补肾，佐以利湿。 方药；清泉饮(自拟方)。 取薏苡仁、石韦各30克，党参、黄芪、山药、茯苓、枸杞、车前子(布包)各15克，菟丝子12克，甘草3克。 2. 肝肾阴虚 主证：头晕耳鸣，甚则头痛，潮热盗汗，口干唇燥，腰酸痛，小便短赤而黄，舌质偏红苔薄黄或少苔，脉沉细或弦细 治法：滋阴清热利湿
膀胱膨出症状的临床表现和初步诊断? 如何缓解和预防？
编辑汇编 主要依靠阴道视诊及触诊。视诊时阴道口宽阔，伴有陈旧性会阴裂伤。阴道口突出物在屏气时可能增大。触诊时突出包块为前阴道壁、柔软而边界不清。如用金属导尿管插入尿道膀胱中，则在可缩小的包块内触及金属导管，可确诊为膀胱或尿道膨出，也除外阴道内其他包块的可能，如粘膜下子宫肌瘤、阴道壁囊肿、阴道肠疝、肥大宫颈及子宫脱垂(可同时存在)等。 (一)阴道前壁肿瘤 肿瘤可使阴道前壁明显突出，很像阴道脱垂合并膀胱膨出。妇科检查时则可感到肿物为囊性或实性，有一定的紧张度，肿物边界清楚，不随腹压增加而增大，且不易还纳至阴道内。膀胱膨出则膨出物触之柔软而无清楚边界，并随腹压增加而增大。用手推时可还纳至原位。用金属导尿管插入膀胱内进行检查时，导尿管不能进入肿块内。 (二)子宫脱垂 常有外阴或阴道坠胀感，有物自阴道突出，久站、劳动时加重，卧床休息则症状消失。妇科检查于脱出物下端中央可见到子宫颈外口，探针能经此孔探入宫腔。而膀胱膨出于突出物上方可触及子宫颈，子宫位置正常。 (三)张力性尿失禁本病与膀胱膨出有类似症状，但两者的发病机制完全不同，亦可共同存在。膀胱尿道造影时，张力性尿失禁表现为尿道后角消失，尿道倾斜角大于正常。膀胱膨出时则尿道倾斜角及尿道后角均在正常范围内。 (四)处女膜闭锁 早期无症状，青春期后出现周期性下腹痛，并可出现尿潴留。妇科检查可见相当于处女膜部膨隆，呈紫蓝色。肛门指诊在直肠前方有一紧张的囊性肿物。（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
四维彩超能查出哪些问题？
四维彩超主要检查为胎盘定位、测定胎儿年龄、检测胎儿异常、分析胎儿的发育情况、评价多胞胎或高危妊娠、检测胎盘异常、检测各种异位妊娠、检测异常的出血、检测卵巢的肿瘤和纤维瘤、检测子宫的结构异常。
四维彩超可以诊断胎儿的发育情况：
1、胎儿面部畸形：如唇腭裂等;
2、神经系统：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。
3、消化系统：脐部肠膨出、内脏外翻、肠道闭锁及巨结肠等。
4、泌尿系统：肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻。
5、其它畸形：短肢畸形，联体畸形，唇裂、四心腔、羊水过多、过少等。
脊柱畸形的筛查是要重点观察脊柱有无隆起，光带有无中断，排列有无紊乱，骶尾部有无肿块等。其他如腹部畸形、肢体畸形等通过逐一观察也不难发觉。其次四维彩超主要检查神经系统：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。在四维彩超胎儿筛畸检查中，首先要筛查的是头颅畸形，检查者会严谨地观察胎头形态、脑组织(丘脑、小脑、小脑蚓部、颅后窝池、侧脑室)以及中线距两侧颅骨板的距离等，筛查无脑儿、露脑、脑积水等情况。四维彩超还可以用于检查泌尿系统、肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻。最主要的是四维彩超主要检查消化系统：脐部肠膨出、内脏翻出、肠道闭锁及巨结肠等。短肢畸形、联体畸形、先天性心脏病及畸胎病等。
四维彩超能够检查出胎儿先天畸形疾病。是在三维彩超的基础上展示一个实时连续的观察过程，如同放电影一样，另外四维彩超还能多方位、多角度的观察宫内胎儿的发育情况，为早期诊断胎儿先天畸形等疾病提供准确的科学依据。
做四维彩超的最佳时间为怀孕5-8（20-28周）个月，因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。但因孕妇的个体差异，个人的具体时间需医生联系，按医嘱时间定。
谁能告诉我宫颈炎有哪些特别突出的症状表现？
宫颈炎的主要症状是白带增多。急性宫颈炎白带呈脓性，伴下腹及腰骶部坠痛，或有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性官颈炎白带呈乳白色黏液状，或淡黄色脓性；重度宫颈糜烂或有宫颈息肉时，可呈血性白带或性交后出血。轻者可无全身症状，当炎症沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛，下腹部坠胀感及痛经等，每于排便、性交时加重。此外，黏稠脓性的白带不利于精于穿过，也可引起不孕。所以一旦有白带异常症状，或小腹胀痛，需及时采取治疗措施。
引起宫颈炎最主要的原因是：由于分娩、流产或手术损伤宫颈后发生的。
针对宫颈炎的初期和中期可以通过药物治疗，比如国内的保宫宁，国内的妇科产品有很多种，但只是起到初步修复的作用，平时还应注意饮食习惯，以及营养品的吸收对宫颈炎的治疗有很好的效果。目前治疗宫颈炎效果比较显著的药物是希美彦。是专治阴道炎症以及宫颈炎症的。
关于宫颈炎的治疗方法有以下几种，根据病症，选择合适的治疗方式是最重要的：
目前宫颈炎的治疗主要有以下三种方法：
1、药物治疗：轻、中度患者首选药物治疗，对身体副作用小，不会产生后遗症，目前治疗宫颈糜烂的药物中，希美彦对宫颈炎的治疗效果非常好，复发率很低。
2、物理治疗：中、重度患者在药物治疗无效的情况下，可以选择物理治疗，但物理治疗会对身体造成伤害，有很大的副作用，容易导致阴道壁神经不敏感，性生活无快感，而且容易导致不孕，因此未育女性不可采用此疗法。
3、手术治疗：重度患者在药物治疗和物理治疗均无效的情况下，可选择是否采用行宫颈锥切术或全子宫切除术，不到万不得已，不推荐使用手术治疗。
得了宫颈炎，应该做好以下的防护措施：
1、搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。
2、注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。
3、慢性宫颈炎与宫颈癌有一定的关系，故应积极治疗。
4、保持外阴清洁。
5、尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤。
6、经期暂停宫颈上药，治疗期间禁房事。
隐性脊柱裂严重吗用做手术吗
隐性脊柱裂是指体表无椎管内容物膨出者。大多数是单纯脊柱裂(simplespine bifidaoccult)，仅为椎板和棘突的不融合，多数位于腰骶部，发生在其他部位者不到1%。一般没有症状，也无需治疗；少数是隐性椎管闭合不全(Occult spinal dysraphism)，可有神经系统等症状，也可有突向胸腔或盆腔的脊膜膨出，故需外科处理。