红枣枸杞红小豆花生煮水喝是不是下奶的?
可以补气血，哺乳期最好吃些容易消化的，营养的补气血的食物，比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等，必须保证充足睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。
亲们，有人看过枸杞和红枣泡水喝可以下奶的帖子吗？
我看到的是干桂圆，红枣泡水喝…试着喝了一段时间，奶水确实有多，不过就是桂圆上火，我那时是冬天喝的，现在夏天估计更上火了
哺乳期可以吃红枣吗？听说回奶是真的吗？
阿依布:红枣是补血的呀，不会回奶云辰小宝:红枣回奶？没听说过啊。多吃红枣有补血的作用。葱和韭菜这两样会回奶。注意下宝宝王梓畅:可以呀，枣是好东西，大补lian独乐乐:我天天都吃红枣呢 乐乐快乐宝贝2012 :红枣不会回奶哦，我还吃了很多呢，只不过是炖猪脚的时候放的。 玲珑-鱼:可以吃红枣，枣是补血的。 开心MM1987:不会吧，红枣可以补血养生，对于产妇来说，只有气血恢复了奶水才会多，身体才会恢复得快，从来没有听说红枣是断奶的；我生了宝宝到现在5个月了，中间 吃了很多红枣，奶水还是不错啊。有的老说法可信有的完全没有依据哦apple哈哈:可以吃的呀 红枣是不会回奶的呢 而且很补气的呢 亲可以适量吃一些拥炉开酒缸:可以的啊，产后血虚，红枣补血，吃了很好的。没听说过红枣回奶。 兔宝宝毛毛:我月子里喝过不少红枣粥，没见回奶。 艾朋飞:没听说过红枣回奶，红枣是补血的，可以吃 ?????? xiao :没有啊，可以吃的啊。 猪头我爱你:没听说过吃红枣会回奶，我现在都经常吃，奶水也很多小克0811:没听说红枣是回奶的，反而是补血的，可以多吃呀若兮的小窝:没听说过红枣回奶，产后多吃红枣有利于产后恢复的。 素心百合591 :谁说的？我吃枣是为了下奶啊，我都不知道吃了几箱枣了。 蘑菇xia:是可以吃的啊，奶水也没比以前少
喂奶期间，吃红枣会不会没奶水
怎么会呢，红枣是益气补血的不会回奶的。一般回奶食物有如韭菜，大麦茶等一定不要吃了哦，另外有一些就是看个人体质的，有一些妈妈喝了下奶有一些喝了回奶，如猪肝，鸽子汤，黑鱼，母鸡汤之类的
吃哪些东西是回奶的
会导致回奶的食物有很多的，山楂，韭菜、大麦茶、麦片、麦乳精、鸽子、人参都是回奶的，哺乳妈妈不能吃的。哺乳期间要多喝点可以帮助下奶的汤水的。
产后吃枸杞会减少奶水吗
哺乳期能吃枸杞。枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，无论对大人还是孩子都有好处的，但是不要过量食用。
枸杞子味甘性平，能滋补肝肾，益精明目，哺乳妈妈和宝宝只要没有发热，消化障碍，都可食用枸杞子。现代药理研究，含有多种营养物质、微量元素，对免疫有促进作用，对造血功能有促进作用，有保肝和抗衰老的作用，所以很适合哺乳期妈妈服用，能促使身体复原，提高妈妈与宝宝的提抗力。
但由于枸杞温热身体的效果相当强，如果哺乳期妈妈或者宝宝是正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的最好不要吃。
13种下奶的食物是什么？
13种下奶的食物分别是燕麦、菠菜、鲑鱼、黑芝麻、豌豆、豆腐、莴笋、花生、糙米、茭白、杏仁、丝瓜、木瓜。
1、燕麦
喝碗燕麦粥能让妈咪保持较长时间的饱腹感，还能增加母乳的供应量。此外，燕麦富含铁元素，适合因患缺铁性贫血而奶水不足的新妈咪。
2、菠菜
以菠菜为代表的深绿色蔬菜所含营养素较全面，烹饪方法也多种多样，可以爆炒，或是做汤。
3、鲑鱼
作为海水鱼，其富含ω-3脂肪酸，能减少细胞炎症。并且，鲑鱼还含有大量的蛋白质，对婴儿神经系统发育非常重要。但这种鱼脂肪含量相对较高，即便清蒸，每天也不要超过1两。
4、黑芝麻
含多种氨基酸，在维生素E、维生素B1的参与下，能加速人体代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈咪身体好了，自然就能下奶。
5、豌豆
豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
6、莴笋
莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其他营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。
7、豆腐
豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可生乳。
8、花生
花生是一种比较常见的食物，可用于脾虚反胃、水肿、女性白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
9、糙米
与白米饭相比，糙米含有更多的膳食纤维，有助于延长饱腹感，保持血糖水平稳定。
10、杏仁
不仅含有大量的蛋白质，还是钙的优质来源。分泌母乳时，会有大量的钙随乳汁流出体外，容易造成母体钙的缺乏。因此，妈咪们可用杏仁替代薯片做零食。
11、茭白
花生是一种比较常见的食物，可用于脾虚反胃、水肿、女性白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
12、丝瓜
与白米饭相比，糙米含有更多的膳食纤维，有助于延长饱腹感，保持血糖水平稳定。
13、木瓜
木瓜中的木瓜素，能在较短的时间把蛋白质分解成人体易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌。
产后吃枸杞会减少奶水吗？有哪些食物能增加奶水？
枸杞不会减少奶水的，
饮食增奶法：
1、 用花生米炖猪肚或猪蹄。花生米60克，水70毫升，红糖30克，先将花生米煮熟，然后加酒和糖，再略煮一下，放入猪肚或猪蹄，也可直接食用花生米或将花生米煮成粥吃。
2、 冲服南瓜子。将去皮的南瓜子30克炒干，研成末，用开水冲服。
3、 鲜鲫鱼汤。将鲜鲫鱼一条一膛去鳞，然后放到锅里用清水煮，开锅后放入黄酒三杯，放丝瓜仁或丝瓜也可以。吃肉喝汤。
4、 将老丝瓜阴干，研成末，用黄酒冲服，每次九克。
5、 用猪蹄、老母鸡、鲜鲫鱼炖汤，连服三至五天也可下奶，炖时最好放些黄花或通荤，这样效果更好。
6、 清炖羊肉或猪蹄，炖好后放入配料，每日食用一次，连用一周即可下奶。
7、 用赤小豆煮汤，连续食用三至五天也可下奶，增加乳汁分泌。
黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日三次