育儿指南各年段孩子应该睡多久?

各年段孩子应该睡多久?

2021-12-13 12:27:04育儿知识

新生儿 17-18个小时,甚至更长时间;

3个月以下的宝宝,需要达到14-16个小时;

6-10个月的宝宝,需要达到13-14个小时;

1o-12个月的宝宝,需要达到12-13个小时;

1岁以上的宝宝,需要12个小时左右;

2岁-幼儿园小朋友,一般会午睡2小时,一天需要12个小时左右;

小学生,需要达到9个小时以上;

中学生,需要达到8-9个小时。

上一篇:BB秋季补钙4技巧 你get√了吗?下一篇:如何帮助女孩健康成长?家长应做好这几点
猜你喜欢