育儿指南香蕉小饼,润肠通便,促进宝宝生长发育

香蕉小饼,润肠通便,促进宝宝生长发育

2021-12-07 13:07:15育儿知识

香蕉小饼

适宜年龄:10 个月以上

主料:香蕉半个、低筋面粉30 克、鸡蛋1 个、配方奶或者牛奶60 毫升

香蕉小饼,润肠通便,促进宝宝生长发育

这款香蕉小饼入口松软,奶香充足又不油腻,同时配方和做法都特别的简单,用不粘锅就可以做出美美的小饼来。给宝宝早餐来一份,香甜可口方便快捷,也可以当零食,吃完一份还会再要一份,小月龄宝宝也可以吃,试试吧。

制作步骤

1. 准备好食材,香蕉选择熟透的,口感会更好。

2. 将香蕉去皮捣烂,成细腻的泥状备用。

3. 再和面粉糊之前,可以先将面粉过筛一下,这样会更细腻。

润肠通便

4. 继续加入准备好的其他的食材,面粉,鸡蛋,香蕉泥,一岁内对蛋白过敏的宝宝可以只用蛋黄部分。

牛奶

5. 再倒入备好的配方奶,或者用牛奶也可以。

润肠通便

6. 将所有的食材均匀地搅拌,成细腻无颗粒的面粉糊即可,搅拌的时候用划Z字型的手势,会更方便一些。

香蕉

7. 锅热后倒入面糊,手势用从上往下倒的方法,这样形状更容易成圆形,记得全程用小火哦。

香蕉

8. 当一面冒出泡泡就可以翻面了,均匀受热后盛出锅即可。

香蕉

9. 香喷喷的香蕉小饼就完成了,其实形状都是不重要的,妈妈们可以按自己喜好做就可以,口感真的特别棒哦!

香蕉

10. 这个小饼一岁后的宝宝还可以搭配一些自制酸奶吃,也是特别的营养美味哦!真的好吃得停不下来!

牛奶

沐沐麻麻小贴士:

1. 这个做法同样可以用在其他的水果蔬菜上,按自己的喜好替换即可,避免宝宝偏食,可以多变化一些搭配方法。

2. 建议用不粘锅操作,方便快捷,而且不用油。

3. 给小宝宝吃可以切成更容易接受的形状,口感真的是很香浓。

辅食,就是给孩子最简单粗暴的爱。感谢大家的阅读,喜欢的可以关注一下。

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