育儿指南孕期美食,很精致、很营养、不一样的轻奢小面,实时进补实时食用

孕期美食,很精致、很营养、不一样的轻奢小面,实时进补实时食用

2020-08-29 16:34:09育儿知识

在我们平时的饮食习惯中,面占据了很大的地位,在追求品质的当下,颜值,味蕾,营养都必须到位,特别是准妈妈的食材,必须更靠谱

【食材】

面(150g),叉烧肉(1块),老姜(1片),香葱(1根),鲜虾(5只),香芹(1根),花生酱、生抽、鸡精适量

【制作】

1、 花生酱加鸡精加生抽拌匀,热油爆干姜葱,爆香后倒入花生酱中,加热水,搅拌均匀

2、 面煮熟捞出,倒入花生酱,搅拌

3、 虾去壳焯水,香芹焯水,与切好的叉烧肉一同放入面,拌匀即可食用

【小贴士】

1、 面根据自己口味,软硬把握即可

2、 花生酱根据自己口味,量自己调整哦

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