育儿指南孕期29周控糖操30分钟

孕期29周控糖操30分钟 怀孕29周了,糖代量为8.9?

2022-11-21 14:17:22育儿知识

孕期如何控制血糖

孕妈妈在饮食上要注意经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。饮食调整对孕期控制血糖尤为重要,饮食控制的同时,还可以进行合理的运动,适量的运动可以增加胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,增加细胞内糖代谢,降低游离脂肪酸
,从而降低血糖。

孕期29周控糖操30分钟

孕29周妊娠糖尿病怎么办?

妊娠糖尿病要求用胰岛素严格控制血糖,高血糖对胎儿影响很大,一般需要住院治疗,建议尽快前来就诊。
南方医科大学第三附属医院-内分泌科-沈洁主任医师

孕期29周控糖操30分钟

怀孕29周了,糖代量为8.9?

妊娠糖尿病是妊娠并发症中常见的一种,发病率高,病情变化快,与日常饮食、起居关系密切,对曾经有过糖尿病史的准妈妈和准爸爸都要注意以下的事项,避免妊娠糖尿病带来不良后果: 1、多学习、了解糖尿病基本知识,应用胰岛素和口服降糖药物治疗孕妇糖尿病,极易发生低血糖反应,来势很快,需要立即抢救,轻者可口服糖水,10分钟后症状消失,较重者再吃些水果、饼干或馒头等。神志不清者要从口颊和牙齿之间流入糖粉使其溶化咽下;昏迷患者应避免喂食,以防食物被吸人肺内,而引起肺炎。如服糖10分钟后仍未清醒,应立即送医院抢救。 2、要学会自行检验。患者出现头晕、恶心及心慌时,要区别是低血糖还是高血糖,是吃糖还是不吃糖,此时用尿糖试纸检查尿液,便可对症治疗。还可用酮体粉检查尿酮体。 3、学会自己调整胰岛素及饮食数量。在应急时增加胰岛素剂量,在病情好转时又要及时减少胰岛素剂量。 4、特别注意清洁卫生。要养成饭前便后洗手的习惯,最好不到拥挤的公共厕所,预防各种感染。 5、生活要有规律。

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怀孕29周了胎动每小时20—30下算正常吗

怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着。

当孕妇发现胎动12小时少于20次,或每小时少于3次,则预示着胎儿缺氧,小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期,胎动次数会增多,由于缺氧,胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时,胎动逐渐衰弱,次数减少,此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施,胎儿会出现胎动消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常,决不可掉以轻心,应立即去产科求治,及时治疗,常可转危为安。

胎动次数的观察和计算:

观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各一次,每次连续计数1小时,再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数。测胎动时最好取左侧卧位,全神贯注,平心静气地体会胎动次数。

孕期糖尿病

妊娠24-28周如空腹血糖大于5.1可诊断为妊娠期糖尿病,你的空腹血糖5.1,刚刚够标准,规范的处理是全面评估后采用营养指导和适当体力活动控制血糖,可到当地医院去就诊。
江苏省妇幼保健中心-妇女保健科-蒋小青主任医师

孕期糖尿病怎么控制血糖呢?


异亮氨酸可以血红蛋白形成必需氨基酸;调节糖和能量的水平,帮助提高体能;帮助修复肌肉组织。
孕妇型氨康源氨基酸饮料,1.减轻了孕妇为了增加营养而大量的吃很多的食物,给孕妇带来的围产期的肥胖、高血糖、妊高症等系列的难题.2.纯天然,无任何糖、化学成分和添加剂,不必要担心导致肥胖,血糖升高等问题.3.除了8种必需氨基酸外还添加精氨酸和组氨酸,它含有胎儿.婴幼儿生长发育,神经发育,体格发育所需的氨基酸,全面补充胎儿生长发育所需,是孕妇在孕期间的最佳食品补充剂 。

孕期血糖怎样才能控制稳定呢

控制稳定,一定要自己加强监测,因为整个孕期血糖的变化很频繁,一般都是先低后高也不要太过严格自己低血糖对宝宝的危害远远大于高血糖

怀孕27周血糖高,控制不下来,有什么好方法

孕妈妈血糖高,主要还是要在饮食上控制。
(1)在控制总热量的原则下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,保证母婴需要,体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。。碳水化合物以粮食及豆类为主,应注意粗细粮搭配。
(2)孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选,香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
(3)适当的运动,对稳定血糖有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动,运动一定在饭后1小时候进行,一般20~30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
(4)血糖高的孕妈妈一定要定期监测孕期血糖,如果比较严重可能要通过药物控制血糖。

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