76天的婴儿，应该如何哄睡？

我家宝宝基本都是奶睡，其实奶睡是不好的习惯。我家宝宝现在四个月，我现在慢慢的在改变哄睡的方法。我现在就是先抱着她给她吃奶，等她吃饱，然后抱着她，轻轻的拍拍她，让她慢慢入睡。然后在轻松把她放下。