雪豆炖猪蹄的作法?
雪豆炖猪蹄的做法:原料:猪蹄、芸豆(亦称雪豆)
配料:生姜、葱、料酒、胡椒粉、盐、鸡精
作法:1.猪蹄刮洗干净争,切块,略冲泡去血水;
2.芸豆洗净,用温水浸泡,直至膨胀变软。
3. 将芸豆先在高压锅中压熟,约半小时。
4.再将所有材料放入锅中,加入调味料及
适量的水,以中火炖煮至熟烂即可。
(注:芸豆应选择颗粒饱满的来熬煮,熬煮至完全熟软口感更佳。)
雪豆炖猪蹄可以加板栗吗
可以的。板栗不会和雪豆和猪蹄反应的。炖猪蹄还可以用红枣、枸杞、莲子、银耳等一起炖制,很美味,而且很营养。还可以放一两片当归或者放一些黄芪,可以补气血。很适合女性滋补。。
飞飞养生廊
雪豆炖猪蹄可不可以放香菇
可以放香菇,如果是干香菇,侧需要浸泡一下,如果是新香菇在猪蹄要好的时候才可以放进去 ,而浸泡的干香菇可以先放进去,这样更香
红豆雪豆可以一起炖猪蹄吗
相克 猪蹄+黄豆:腹胀 猪蹄+梨:伤肾脏 猪蹄+杏:腹痛 猪蹄+杏仁:腹痛 宜搭 猪蹄+鱿鱼:补气养血查看菜谱>> 猪蹄+花生:催乳查看菜谱>>
雪山大豆炖猪蹄的方法.谢谢
展开全部
给你说个成都人最正宗的做法:
1.雪豆泡涨约2-3倍体积大小。
2.猪蹄用毛夹子夹去猪毛,最好不要用火烧,要有耐心。
3.先烧一锅水,烧开了放入猪蹄,保持大火,再次开约1分钟,捞起,倒掉废水。
4.锅内放入已经烫过的猪蹄、泡好的雪豆、3个拇指大小姜(用刀拍扁),一节大葱,和15粒花椒,在加适量冷水,盖上盖炖约1个半小时,加盐和味精调味即可。
如果用高压锅炖的话,水开了,转小火,只需要炖40分钟就可以了,很节约时间哦。
当归炖猪蹄可加雪豆和木耳?
当归算是一种很常用的中药材,能提高人的免疫力,大人小孩吃了都好。
雪豆又叫白腰果,原产在几千米海拔的雪域高原,具有粒大、色白、味美、汤鲜、营养丰富等优点。
猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾,滋 阴,养肝,明目,益气等功效。现代科学研究证实了上述说法,并且认为枸杞子:可以降低胆固醇,兴奋 大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,对人体健康起极其有益的作用。
主料
猪蹄500g
雪豆100g
当归50g
辅料
油适量
盐适量
姜适量
1.准备好所有材料
2.将干雪豆用清水泡2~4小时,最好是提前一天浸泡;
3.将猪蹄去毛洗净剁成大块,在沸水中煮5分钟去除血沫,捞出洗净备用;
4.汤煲内放入适量清水,将雪豆、当归,枸杞,猪蹄和配料放入,烧开后大火烧20分钟左右,
5.至汤色发白转小火炖3小时左右然后加少许盐,胡椒粉调味即可。
小贴士
雪豆要提前泡好这样才更好吃,当归不用放太多,适当就可以了
虫草雪豆以炖猪脚吗?
雪豆可以,今天中午我家就炖,昨天已准备好了。
是虫草还是虫草花啊,如果是虫草花,可以
虫草就算了,一根就值几十块钱,值得用好的老鸭子来单炖,就不要和雪豆混炖了。
关于雪豆炖蹄花的问题
楼主侬好!以下是空间解答团为您做出的回答。
血沫 鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用;
雪豆又名“芸豆”,富含淀粉和多种维生素,粒大如蚕豆,色白如玉石。营养价值极高;猪蹄也叫猪脚或猪手,脂肪含量比肥肉低,不含胆固醇,且含有丰富的胶原蛋白,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,延缓皮肤的衰老过程。因此,猪蹄被称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”,而以“雪豆炖蹄花”闻名的成都风味小吃“老妈蹄花”在全国更是大名鼎鼎!色白如玉,滋补味浓的雪豆蹄花汤!原料:猪后蹄一支约1000克,雪豆200克(喜欢吃就多放).其他:少许盐、豆瓣蘸水、葱花。准备工作:猪蹄一定要用火略烧去毛斩成小块,皮变成焦黄带有猪皮特有的香味最好(还好这里的菜市场把这些工作做了);雪豆用开水泡发三小时左右,如果用凉水,至少泡发一晚上,这样才能保证炖出来的雪豆耙软粉滑。煲制步骤:1、 砂锅内盛上清水,放入去毛洗净的猪蹄,旺火烧开,待水沸后打去血沫;2、 猪蹄炖十几分钟后,放入泡发好的雪豆和猪蹄一起煲,汤开后转为用微火;3、 两者相融,老火慢炖三小时;4、 一锅形如飞花的猪蹄,皮耙肉嫩,吃起来香而不腻;颗颗雪豆色如棉纱、汤白味香的雪豆蹄花汤出锅了。最后,配上点自制的豆瓣蘸水再碟里撒上点葱花、盐(如无,用干辣椒面也行),那又香又辣又耙和的猪蹄哦,足足让俺下了三碗米饭也不尽兴;饭后再来碗香浓的蹄花汤,有一阵感觉人幸福得找不着北了,就连昨儿还在哀叹的那些脸上的细纹,似乎一个个的也都舒展开来,化入这色白香浓的汤里,消失得无影无踪……
炖蹄花汤是极需要功夫的。选料首选猪“前手”。先给“手”整容,直到看起来白白净净、性感非常后,入第一道水炖。这第一道水也很讲究,要放花椒、八角等若干香料,加盐适量,烧开后放入猪手,目的是去其腥味。待水开二度,加点料酒,等上几分钟,捞起来,用热水再洗一次,有肤如凝脂之后,再和雪豆一起放进沙锅里,勾点盐,文武双煨。可适当地加点牛奶,或花生浆,其色更白。不过,猪蹄和雪豆的比例,各个阶段的火候和时间,所用的调料和下锅时段,不是行家里手,绝难掌控。 原汤最后又以葱花点缀起味,浓稠酽白的奶汤,白嫩嫩颤悠悠的蹄花,再配上葱花的翠白新绿,但见汤靓肥而不燥,鲜而不冲,来得醇浓,看着就够养眼的了。筷子轻轻一动,撕下一块丰腴的皮肉,蘸了暗红色的干辣调料,肥而不腻,软糯入味,似乎连舌头也要随着那甘美的滋味荡漾开去,让人不禁举箸而动,大块朵颐。
先用水烧开,再把水倒掉。炖肉除了要把第一次烧开的水倒掉,还要反复清洗几遍。这样炖出来的汤也更白看起来更干净。