宝宝营养餐~秋葵面线
月龄：10个月以上宝宝
食材：秋葵、牛肉、面粉、香菇粉、银鱼粉
秋葵焯水
秋葵放入辅食机，加入牛肉
加入面粉
加入香菇粉、银鱼粉
放入辅食机打成泥
放入裱花袋
水开挤入面线
秋葵面线做好啦
【小贴士】
秋葵素有蔬菜王之称，
有极高的经济用途和食用等价值 。
含有铁、钙及糖类等多种营养成分，
有预防贫血的效果。
富含维生素C和可溶性纤维，
不仅对皮肤具有保健作用，
且能使皮肤美白、细嫩。
富含钙，而且草酸含量低，
因而钙的吸收利用率较高，
对素食者和发育中的小朋友，
是很好的钙质来源，
含有维生素A和β-胡萝卜素等，
有益于视网膜健康、维护视力。