五款宝宝消食解腻的食谱 解腻消食的夏天食谱

　　糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

　　做法：

　　取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。