最近，美国科学家经研究证实：儿童可以同时把注意力集中在２～３种事情上，而成年人更可以同时把注意力集中在多至４～６种事情上。这就意味着，一心”是可以两用”甚至多用”的。值得关注的是，注意力的分配”和注意力的集中”一样，也需后天培养，而婴幼儿时代对其所做的有意识培养尤为关键。
专家建议，对不同年龄段的儿童，应由浅入深地进行一心两用”的训练。例如：１岁前后的婴儿可学习一边听音乐一边听说话，或一边学步一学听歌；２～３周岁的幼儿可学习一边唱歌一边踏步，或一边唱歌一边用双手挥舞出歌曲的节奏等。接受过一心两用”训练的３周岁以上孩子在这方面往往有上佳表现。此外，可随其智力和体力水平的提高，训练的内容可继续扩大，难度也可渐渐提高。