俗话说三翻、六坐、八爬”，4～6个月的宝宝已经能坐了(当然也有个体差异，早的在4个月左右，晚的则到6～7个月)。拉大锯这一游戏则是训练宝宝坐的能力，是锻炼宝宝手臂和胸部肌肉力量的最好方式。
玩时可让宝宝仰卧在床上，轻轻拉宝宝胳膊，帮助他坐起来；也可以让宝宝坐在爸爸妈妈膝盖上，爸爸妈妈抓住宝宝的胳膊，使他向后仰倒，再轻轻把他拉回原位。游戏时，以儿歌《拉大锯》配合，生动有趣，4～6个月宝宝常常百玩不厌。
附儿歌：
拉大锯
拉大锯，扯大锯，
外婆家，唱大戏，
妈妈去，爸爸去，
小宝宝，也要去，
拉大锯，扯大锯，
你过来，我过去，
拉一把，扯一把，
小宝宝，快长大。