儿童食谱之三七炖鸡 儿童能吃三七炖鸡吗

　　原料：

　　田七(即三七)6克，鸡肉100克，盐、味精各少许。

　　制作：

　　1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片，与鸡肉同放瓷盅内，加少量水，备用。

　　2、锅内入水，烧开，放入瓷盅，隔水用文火炖2-4小时，待鸡肉及田七均熟烂时，汤液会起胶粘状，说明熟烂合格，再加上盐、味精等调味品，即可食用。