育儿指南儿童食谱:蔬果薯蓉

儿童食谱:蔬果薯蓉 宝宝食谱之蔬果薯蓉

2022-04-12 12:49:58母婴食谱

  原料:马铃薯1个,胡萝卜数片,香蕉1段,木瓜1片,苹果1片,梨1片,熔化的牛油1茶匙。

  做法:

儿童食谱:蔬果薯蓉

  1、将马铃薯、胡萝卜都去皮,洗干净,切成极薄片,分别加入两碗水上锅用文火煮至软烂。煮红萝卜水可给婴儿作蔬菜汁喝,马铃薯水可用来调制果糊。

  2、把马铃薯沥水后,压成薯茸,加入牛油拌匀。将胡萝卜、香蕉、木瓜分别压成泥状,苹果、梨用小匙刮出果茸,然后分别混和薯茸同吃。

宝宝食谱之蔬果薯蓉

  Tips:

  吃奶的孩子易发生缺乏维生素的营养缺乏症,经常喂一些果汁,可以补充维生素,防治营养缺乏病。4个月以上婴儿即可食用此品。

  特色:此品全是果类,清香微甜,适合婴幼儿口味。

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