育儿指南淮山瘦肉煲乳鸽

淮山瘦肉煲乳鸽 乳鸽瘦肉淮山汤

2022-04-07 08:07:38母婴食谱

乳鸽瘦肉淮山汤

淮山瘦肉煲乳鸽

  主料    淮山100克,莲子25克,乳鸽1只,姜两片,清水10杯。    辅料    盐适量。    制法    ①淮山、莲子冲洗净。    ②乳鸽宰净,除去内脏洗净,放入姜、葱、开水内煮3分钟,取出冲净。    ③瓦煲注入清水煲滚,加入乳鸽、姜片、淮山、莲子煲30分钟,改慢火再煲2小时,下盐调味即成。    

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