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喉咙上火怎么解决 喉咙上火怎么办

2022-01-12 16:00:37健康

喉咙上火怎么解决

喉咙上火是经常会遇到的,常出现喉咙干燥,红肿疼痛等情况,部分患者还会出现黄痰,平时经常抽烟熬夜,饮食不当的话,就会引发上火,那么,喉咙上火怎么解决?

喉咙上火,可以通过饮食来解决,辛辣油炸的食物是不能吃的,避免吃这些易引起上火的东西,平时还应当多吃清热降火的,例如冬瓜,白萝卜,还有银耳莲子等,多喝具有清热降火的茶饮,如金银花茶等。

患者最好少熬夜,做到早睡早起,有充足的睡眠,不宜过度劳累,可以适当的走动,疏解内心的压力,保持愉悦的心情,不宜经常烦闷焦躁,要是上火的症状比较严重,应当进行药物治疗。进入到秋冬季节之后,天气本来就很干燥,会更容易引起上火,引发咽喉疼痛。

喉咙上火怎么办

金银花的性甘寒,能很好的清热解毒,可以有效的改善上火,把金银花浸泡在茶水中,可以很好的缓解发炎程度。麦冬属于一种中药材,具有生津解渴的功效,可以作为茶饮来饮用,把麦冬放入开水中浸泡,每天都服用几次,可以有化痰的效果,减少喉咙痛的几率。

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