孕期体重增长标准，怎么控制孕期体重的增长呢 孕期体重增长太快怎么控制体重

很多准妈妈都表示，怀孕之后，自己会担心胎儿营养，家人也会一个劲儿地让自己多吃，结果自己的体重竟一发不可收拾地增长!看着镜子里不再苗条的自己经常发愁，担心产后都不能再回到曾经漂亮的那个自己了!那么，孕期体重增长标准是什么?孕期增重多少才是合理的呢?