我学会了打篮球_打篮球的感悟日记400字
暑假里，我参加了打磨篮球夏训班，一个月的集训让我更加喜爱打球了，度过了充实而有趣的暑假生活。
首先，我们开始进行体能训练，训练内容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列动作下来，总是让我们满头大汗、气喘吁吁，一节课结束时，教练还会带着我们做做拉伸，放松一下，非常舒服。
后来，我们开始学习投篮，教练教我们先半蹲拿着球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只见球完美地进入了篮框，我十分激动，迫不及待地去进行训练了，由于我之前篮球有些基础，所以我连续进了好几个球，我十分开心。之后，还有一连串发生在新生身上的趣事，许多新生投篮姿势千奇百怪。有的直接抛到篮上，有的用一只手扔……逗得我们哈哈大笑。
有一次，我叫着同学一起去工会打篮球，我们找了两个大哥哥和我们一起打比赛，我和同学的个子没有他们的高，所以一下子输了好几个球，我和同学不服，我们更加专注了，配合的天衣无缝，打得对手措手不及，比赛还剩下10秒钟，我们只要再投进一个球就可以获胜了，这时，同学把球传给我，我一个跳投，只见球以完美的弧线进了篮框，我和同学高兴的跳了起来，连大哥哥都对我们赞不绝口。
通过打篮球这项运动，让我明白了团结力量大的道理。
我爱打篮球-日记作文550字
今天是周三，不用看课程表我就知道今天下午有一节体育课，我最喜欢的体育课啊，我又可以打篮球了!第一节的语文课一结束，我就赶紧冲向操场!
经过繁琐的训练，终于到【育儿指南 yuerzhinan.com】了自由活动的时间。我抱起我亲爱的篮球奔向操场，同班的几个“篮球迷”也一起冲了过来。很快就凑够了人，开始比赛。
比赛刚刚开始，对方球员王梁山便抢断我们的一个传球，再传给对方号称“神枪手”的晏鹏飞，晏鹏飞站在三分线外，眼睛紧盯球篮，似乎想把球瞪进似的，在一个投篮便进了。对方又发了球，我们仿佛也被第一颗进球打乱了阵脚，防线彻底崩溃，对方邱瑞杨又来一个“三步上篮”轻松在进一颗。现在比分2：0。
对方其他球员也按捺不住，大显身手，居然又进一颗。我们也毫不气擂，终于反超比分，正当我们洋洋得意之时，对方居然再次反超比分。
最后我们输了，输的心服口服。
这就是篮球的乐趣：比赛的瞬息万变，充满悬念，在最后一秒也有可能反超比分，这多么有意思啊!
当你苦练球技，费尽移山心力，是你的团队获胜了，心中便会升起一股自豪，虽然胜利的喜悦是短暂的，但是为了这短暂的胜利喜悦，再苦再累也值得。真可谓“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”。即使你经历了一场“血战”，你的团队输了，你也不要气擂，因为你在比赛中挥洒了热血，付出了努力，虽败犹荣。重要的不是结果，而是过程。
这就是篮球的乐趣：只要你付出努力，你就是赢家!这多么有意思啊!
我爱打篮球，我就是一个十足的篮球迷，我追求的不是比赛的输赢，而是打篮球带给我的乐趣!
我学会了打羽毛球-我学会了作文400字
一个周末，我放学回家，发现几个小朋友正在兴致勃勃地打羽毛球。我想，自己长这么大竟然还不会打，于是决心学会。
一到家，我就迫不及待地向妈妈提出了请求，妈妈高兴地答应了，吃完饭，便带我去附近的文具店买了羽毛球及球拍，接着找地方开始练习。妈妈先给我传授了相关技术要领，然后手把手演示了几遍。我想：不就是用球拍接球吗?这么简单的事还搞得那么复杂!
开始对打了，可丢人的是，妈妈连发了几个球，我竟然一个也没接到，还不小心摔了一跤。没想到打羽毛球看起来容易学起来难，我有些泄气了，准备放弃回家。妈妈看出我想打退堂鼓，当即教育了我一顿。想到比我小的伙伴都会，我又充满了战斗力，继续同妈妈练习起来。
经过多次失败，我慢慢从中摸到窍门，接到了几个球。看到我渐渐入门，当“教练”的妈妈高兴地直夸我，闻讯赶来的爸爸也赞不绝口，主动陪我练习。终于学会了!尽管感到精疲力尽，但想到通过努力学会了一门技艺，所有的疲劳便一扫而光。
通过学打羽毛球，我明白一个道理：做任何事都不能半途而废，只有坚持不懈，才能取得最后的成功!
我学会了打羽毛球作文400字
你会打羽毛球吗？如果会，就跟我过过招吧，我可是这方面的高手哦！
记得一个月之前，我还不会打羽毛球呢！看见别人在打，我心里真羡慕，手也痒痒的。我请求老爸教教我，老爸立马就答应了。
他 先教我怎么发球，他告诉我：发球时左手拿球，右手拿球拍。左手球轻轻一抛出，右手就要用球拍击球。说完还亲自示范给我看。我学着老爸的样开始发球，可 这个不听话的羽毛球偏跟我过不去，几次发球都没发出去，更搞笑的是有一次发球居然连球拍跟羽毛球一起掉地上了。老爸看得直笑，我也有些泄气了。这时，老爸 不停地为我加油，鼓励我重新开始。终于，有一次球给我发出去了，我高兴得一蹦三尺高。接着我来劲了，找到了发球的小窍门，球像个听话的孩子任凭我使唤。 啊，发球这一招，我练成了。
我开始学接球了，爸爸一次次发过来，眼看球从我前面飞来，可我就是控制不住接球的最佳时机，不是接偏了，就是瞄不准。我没有气馁，又一次一次地练习，居然有那么几次还真接上了，我高兴得手舞足蹈。爸爸看我这个高兴劲，对我说：再多练练，会进步的。
自从爸爸教会我打羽毛球，我有些上瘾了。一有空就让老爸或老妈陪我打。练的次数多了，自然，我打羽毛球的技术也就大有长进了。
如今，我打羽毛球的技术还不赖，要是你不信的话，就跟我好好较量较量吧！
我学会了打乒乓球
我学会了打乒乓球
今天下午，我兴致勃勃地来到新兴苑文化室，我要学习打乒乓球。
我来到乒乓球桌前，手里拿着乒乓球拍正不知该如何下手，这时候，教练走过来，说：“你不要把球拍抓得太紧了，要适当的放松，虎口要对准球拍两边的斜线，发球时球要贴近球拍。在接球时，你要注意球的位置，位置不同，你的球拍要跟着球，要知道什么时候用正手，什么时候用反手。”
我听了教练的话，就开始练起来。教练一边发球，一边纠正我的一些不规范的动作。刚开始的时候，我发球发得不好，总是发不过去，于是我渐渐灰心了。教练看见我这样子，心里很着急，就手把手地教我动作，边教边讲解一些技术要领，开导我要热爱这项体育运动。终于，我学会发球了，教练又接着和我对打，在对打的过程中，教练又教我如何快速跳动和快速观察对方球的位置。这样经过多次的练习，我已经基本熟练了，教练鼓励我说：“你只要用心，一定会学得很好。”
通过学习乒乓球，我知道了，学会一门技术不用易，要动手，动脑，还要用心思考里面的诀窍。
指导教师：陆明明
我学会了打乒乓球-叙事作文550字
每当看见大哥哥、大姐姐在打乒乓球，我都会羡慕不已。
听到妈妈说暑假教我打乒乓球，我兴奋得一蹦三尺高。可是，我四肢的协调能力不太好，我能学会吗?想想都有些紧张。
好不容易到暑假，我既兴奋又紧张。妈妈开始教我打乒乓球啦!我随妈妈来到客厅，对着墙打。妈妈一会儿正打，一会儿反打，很厉害的样子。而我只要一把球打出去，它就非弹回来，在脑门上赏个“大红包”不可，好像我和它有深仇大恨似的。妈妈见了，哈哈大笑起来。她见我垂头丧气的样儿，安慰道：“没关系，我刚学的时候也和你一样。掌握好技巧并坚持练习，就一定能打好乒乓球的。”
我仿照妈妈的动作，把球打了出去，可是这一次，我还是没能接住。当我想放弃的时候，妈妈好似看穿了我的心思，对我说：“涵涵，你这就想放弃了?这点苦都吃不了，以后生活的苦不就更吃不了!加油，妈妈相信你一定可以学会的!”
妈妈握紧我的手，让我抓紧球拍，把球往上一抛，立刻用球拍把球打了出去，球碰到墙壁后便弹了回来，我们又迅速用球拍接住球并把球打了出去。终于，功夫不负有心人，这样练习几遍后，我慢慢掌握了接球的技巧和力度。自然也越打越好了。
妈妈带我来到乒乓球台上练习。这是我第一次上乒乓球台，心里有点紧张。想着妈妈说过的话，我鼓起勇气调整好心态，把妈妈想象成那面墙，接起妈妈打过来的每一个球。太好了!我赢了!我赢了妈妈!我心里有说不出的开心!
我终于学会打乒乓球了!通过这件事，使我明白了，做什么事都要坚持，坚持就有回报!