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周末带着宝宝回老家的时候，就看见了侄子侄女身上有一个非常有趣的现象：
今年6岁的侄子和4岁的侄女，在聊着天、看着电视时，时常会陷入自己的思绪中，好像思考着什么，又好像是在发呆放空。
我发现之后，就开始问表哥，孩子是经常会发呆，这样陷入自己的情绪中吗？
表哥重重地跟我点了头，说这个事情也让他郁闷了很久，孩子经常自己坐在那里发呆，或是有时候做事情做着做着，也突然就定住了。
这让他一度怀疑自己的宝宝是怎么了，小孩子才几岁，怎么就约会装"深沉"。
在听完表哥的话，我了解到侄子侄女发呆的这个状况，也发现表哥几乎把孩子喜欢发呆的这件事情，认为是一个非常错误的行为，但其实，孩子喜欢发呆也是有好处的。
发呆对孩子来说是一件好事发呆能帮助孩子消除大脑疲劳在如今很多孩子压力随着社会发展而增大，经常处在一种精神紧张的状态，他们几乎很难停下自己的脚步来放松。前几天在下班回来的公车上，我就看到旁边的小男孩还在紧张地做着练习题。虽然下了课，但是他们仍然被寄予了厚望，让他们停不下脚步，大脑一直处在紧绷的状态。
所以说，适当的发呆是非常有用的。发呆可以让孩子大脑处于一种放松的状态，在发呆时，孩子从活跃的思绪中暂时脱离，而在放松之后，孩子们就能更有效率的去学习。
发呆可以促进孩子的想象力我们知道，很多天马行空的想象力，都是需要有一定的时间和空间的。
而大人的发呆，其实大部分时间都是在放空自己，不理会烦恼事，但孩子的发呆大多是想象，我们就经常会听到孩子问很多问题，比如在沉默后他会突然来一句"要是变形金刚突然来地球我们怎么办？"。
孩子的想象力也是创造力的源泉，所以给予孩子适当的想象空间是非常有必要的。
发呆能让孩子冷静下来情绪是一件让人摸不着头脑的事情，我们经常也会因为"情绪上头"而做了自己不会做的事情。
大人都这样认为，情绪难以控制，更不要说头脑还未发育完全，自控力比较弱的小孩子。
发呆是给予人一定的空间和时间，在这个时间里，可以让孩子的情绪平静下来，滤清自己的思路，思考自己是否做错了。
发呆可以帮助记忆的形成几十年前，人们在实验中就发现大脑皮层在休息放空的时候会有神经活动。
于是在2010年，有科学家做了一个实验。在不知道有后续测试的情况下，志愿者被出示了几组图片，而后被指示进行短时间的发呆"操作"。在一段时间的发呆之后，志愿者们参与了了一次小考试，成绩被记录在案。（整个过程当中，志愿者被fMRI仪器所监测。）
通过分析fMRI仪器的数据和测试结果。研究人员发现，在放空时被激活的皮层和负责记忆的海马回的神经活动水平关联程度越高，测试结果越好。一定程度上证明了，发呆是有助于记忆的形成。
父母可以从这方面来引导喜欢发呆的孩子给予孩子一定的时间和空间在"中国健康知识传播激励计划"项目中，曾推出"5125"健康生活理念，明确建议每个人每天给自己留5分钟发呆时间，利用这5分钟的时间来让自己沉静下来，或是思考自己需要怎么办，做什么等等。
现在很多社会组织都是非常在意个人大脑的发展的。所以，平时家长也需要给予孩子一定的个人时间，而不是每次孩子下课就继续要赶作业、看文学书等等，而是要给予孩子一定的思考和自己的私人时间，不要一直打扰他。
孩子发呆也不尽然是坏事，他有自己的思考能力，所以尊重孩子，引导发现而不是束缚他的发展。
多和孩子沟通交流孩子和家长沟通是非常重要的，沟通能让孩子相信你、促进彼此的感情等等，沟通有非常多的好处，对于孩子发呆这件事情，沟通能让你走进孩子的时间，比如说，在他发呆的过程中，他发现了一个新奇的现象，他迫不及待想要分享时，他会第一个想到你。
多和孩子沟通，我们可以通过晚间故事、真心话一换一、故事汇等方式来增加我们和孩子之间的沟通。
多锻炼孩子集中注意力的能力如果孩子出现过度的发呆，就需要家长多点注意了，这种发呆主要是指孩子在上课或是接受知识的时候，没有集中注意力或是频频开小差。
如果你的孩子是出现这种情况，那我们可以通过以下几种方法来提高孩子集中注意力的能力。
（1）扑克牌游戏
这个游戏是比较简单的玩法，我们可以通过抽出3张扑克牌，背着放在桌子上，先开出一张给孩子看，盖回去以后，将这3张不停调换位置，然后让孩子猜哪一张才是刚刚看到的。这种方式有利于孩子提高对事情的专注能力。
（2）听句子找单词
我们先给孩子准备一些打乱的英文单词，然后我们根据课本来念句子，孩子根据我们念的句子在打乱的单词中，钩出听到的内容。
我们通过游戏来提高孩子的集中注意力的能力，不仅能让孩子积极主动地参与到游戏中来，也能促进孩子能力的提升。
减少我们对孩子的"控制欲"在现实中，很多家长对孩子都是有控制欲的，家长认为孩子还小，不具备有对未来事情的决定权（然后会要求孩子努力学习、专心致志等等），每天给孩子安排学习计划，要求他一步一步实施，但其实这样对于孩子很多方面能力的发展都起到了限制作用。
所以在日常生活中，我们应该多听取孩子的想法和意见，多和孩子"商量"，包括平时在孩子提出想法和建议时，家长不要每次都直接否定，这会给孩子心理造成一定的影响。
给予孩子适当的休息时间有部分孩子发呆是因为自身缺少睡眠和休息，他们会因为无法集中注意力而沉入到自身的世界里面，而这时候就会表现出比较多的发呆次数。
在以前家长对孩子的教育，多是以学习成绩好坏来评定，但随着社会的发展，现在的家长越来越重视孩子的兴趣爱好、性格特征、气质管理等方面的能力。
家长是孩子提高自身发展能力的小窗，这就需要家长从内心到外表，从成绩到自我等多方面的指导，平时我们需要多关注孩子的行为，多了解这种行为对孩子有好还是坏的影响。
结合孩子的性格，理性评判。就像孩子发呆这件事情般，片面认真只是坏影响。
我是奶瓶妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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