育儿指南产妇血糖高可以吃的食物

产妇血糖高可以吃的食物 糖尿病产妇吃什么

2023-02-11 15:44:40育儿知识

血糖高的产妇生完宝宝月子吃什么

产妇血糖高,月子餐应该合理营养。不要进食含糖量较高的食物,适当的多吃一些粗粮。可以适当的吃一些小米粥,玉米面粥,吃一些洋葱,银耳,木耳,山药,萝卜等富含维生素的蔬菜。产妇血糖高在月子期间不要进食高胆固醇食物和油腻性较大的食物,患者不要进食过多的甜食和和过多的油炸食品,应定期去医院做血糖化验检查,不要熬夜,应注意休息。

顺产坐月子饮食注意

产后1-2天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。产后3-4天,不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤积。产后1周,产妇胃口正常,可进鱼、蛋、禽等,但最好做成汤类使用。顺产坐月子饮食上应讲究4个原则:

1、食物要松软、可口,易消化、吸收

很多产妇产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。

2、少量多餐,宜荤素搭配

多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。

3、不宜食生、冷、硬的食物

产妇产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。

4、不宜快速进补,以免得不偿失

产妇大多乳腺管还未完全通畅,产后前两三天不要太急着喝催奶的汤,不然涨奶期可能会痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤也不要过咸。

产妇血糖高可以吃的食物

孕妇血糖高吃什么?

1、水果虽好,但为了血糖之故,有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。香蕉和葡萄,血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择,再者柚子也很好。 2、控制淀粉摄入。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高,哪些食物淀粉低。 淀粉高的食物大致上有蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。 3、普通人一日三餐,而糖尿病以及血糖高的孕妇最好是一日六餐。这一日六餐,每餐的进食量要很少。也就是人们常说的“少食多餐”。这种进餐方式,对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。 4、糖尿病孕妇应摄取一定的糖类食物,主要是为提供热量、维持代谢正常,避免酮体产生。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。 5、糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。 尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食。 6、妊娠中、后期需增加蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质。 7、烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等。 8、注意多摄入富含纤维素和维生素的食品,增加蔬菜之摄取量、适当吃新鲜水果(勿喝果汁),可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等,水果可放在两餐之间,这样可延缓血糖的升高,也比较有饱足感,有利于血糖控制。 精彩推荐 怀孕初期不能吃什么? 孕妇能喝绿豆汤吗?

产妇血糖高可以吃的食物

糖尿病产妇吃什么

是待产,还是产后啊,如果产后可以喝马齿苋茶,很有效的,而且无任何副作用
对宝宝也没任何影响,谢谢

产妇血糖高可以吃的食物

产后吃什么水果降血糖

产妇降血糖的食物
1.山药
  孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。
2.洋葱
  洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。
3.紫菜
  紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富,其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用,空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤、羮都可以降低血糖。
4.胡萝卜
  胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用,生食或者捣汁喝都可以。
5.黑木耳
  黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质,孕妇吃黑木耳不仅可以降血糖,还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。
6.苦瓜
  现代临床报道,苦瓜有明显的降血糖作用,而且苦瓜可以有很多种吃法,可以用作做凉菜或者煎汤,也可以晒干后泡茶或者绞汁喝。但是苦瓜性凉,孕妇不要多吃

糖尿病产妇应该吃什么?

如果孕前已经是糖尿病了,一定要用胰岛素控制,多吃蛋白质高的食物,对血糖没有影响,不要吃粥类,淀粉类容易升高血糖的食物

生小孩后血糖高吃什么好

生孩子之后,血糖有点高,可以多吃点苹果,可以吃点昌弘辣木籽,辣木籽可以降血糖,另外,平时也要注意不要吃含糖量高的食物,因为含糖量高的食物,容易引起血糖高。

请问患有妊娠期糖尿病的孕妇产后应该吃什么?

以下是我月子一天的食谱: 8:00:二碗饭,剪两个姜蛋,两碗鸡酒汤 12:00:二碗饭,猪脚汤,小炒肉,粮豆腐 16:00:鸡酒汤,米茶 19:00:二碗饭,小炒肉,两碗鸡酒汤 每天固定一只鸡,分三餐煮酒,两个姜蛋,全天喝的是红枣水.

妊娠期糖尿病坐月子可以吃什么?

病情分析:您的情况是需要及时控制饮食的,所以建议您尽量忌口。可以吃苹果,但是要少吃指导意见:现在又专门的糖尿病饮食,建议您可以去买一些,每天的食物是需要控制的,您现在可以适当用催乳的药物

上一篇:伊利欣活和伊利中老年奶粉哪个好下一篇:宝宝多大开始打预防针
猜你喜欢