一岁以内宝宝的饮食原则是以奶为主辅食为辅。
怎么吃才对呢，基本的参考就是个，婴幼儿膳食宝塔了。
6-12月龄婴儿每日所需各类食物为：
继续母乳喂养；
婴儿配方食品以补充母乳的不足（母乳、婴儿配方奶600-800ml）；。
逐渐添加的辅食至12月龄时，可达到如下种类和数量：谷类40-100g，蔬菜类和水果类各25-50g，蛋黄1个或鸡蛋一个，鱼/禽/畜肉25-40g，油5-10g。
还是建议多给宝宝尝试奶粉，毕竟对一周内的宝宝还是非常重要的。
如果实在不喝也可以食用替代奶粉的食物，比如，酸奶，奶酪，豆制品，肉蛋等。
另外
对于母乳宝宝，有个硬伤就是，容易缺铁。母乳宝宝在4~一个6个月的时候，铁就已经消耗殆尽。
最需要强调的就是维生素d，根据美国儿科学会的建议：
纯母乳宝宝从出生后，就需要每天补充维生素d至少400IU；
纯奶粉喂养不需要补充；
混合喂养需酌情补充！
宝宝处于快速生长发育期，营养的好坏决定着器官功能的强弱。
科学研究表明，生命早期的营养状况对人一生的免疫力、智力和生长发育情都起着决定性作用。
希望对您有所帮助