月子病”是女性产后在坐月子期间保养不当引起的关节痛、怕冷等一系列的症状。很多妈妈关节上会出现比较明显的腰酸腿疼或者麻木的情况。月子病并不是说所有的表现时间都是一致的，有的人是过了好几年才慢慢的、一点点的表现出来了。所以说月子病多久能够显示出来的时间是因人而异的。下面我从月子病的症状、预防和治疗三个方面给大家讲一讲。本来预产期是8月20的，十二号那天晚上四点多起来小便，然后就感觉有水流出来，刚开始还以为是尿，后面流多了才知道不是，然后就想着会不会是羊水，后面就快点躺下，躺下之后就好像不怎么流了，肚子不痛。然后也睡不着了，五点多的时候就起来，后面洗了个头，就跟婆婆去了医院。
辈辈相传的月子病，月子医”，不是没有道理的，都是经验相传，所以不要质疑老辈们的说法，那为什么那么多人得月子病，月子病是不是陋习呢？一起来了解一下吧！
一、月子病是如何引起的？
- 产后饮食不注意，孕妇分娩之后，身体很虚弱，很多家里人都会煲各种各样的汤，买各种名贵的药材补身体，还要吃各种有盐有味，麻辣等食品 ，其实这些都是错误的决定，生孩子需要补充营养和能量，但是要注意适量，麻，辣，咸，酸，甜，冷建议都不要吃。
转自丁香妈妈
产妇生产完后，体力损耗很大，汗毛眼打开，所以不建议洗冷水澡，真有死亡的。我认为空调是可以开的，不要对着你开。还有窗户。你可以换卧室。通一下风。手机少看一点，我月子里一般和宝宝一起睡。吃饭不要吃凉的。还是要注意一点吧。