育儿指南11岁女童发育后还能长多高

11岁女童发育后还能长多高 女孩子在11岁之后个子还能长多少?

2022-12-22 12:02:39育儿知识

11岁小女孩发育了己经有1米51了还能长高多少

在人的一生中,有两个快速生长发展时期,第一个时期在婴儿期(1—2岁),第二期为 青春期。青春期,女孩一般从9—11岁开始,比男孩早二年。青春期年龄段,世界卫生组织规定为10-20岁。青春期身高每年增加6~8厘米,少数人长得快的可达10~12厘米,形成了第二个生长高峰。以后,过了青春期发育成熟,骨骼完全钙化,身高也就停止增长,再也不可能增高了。
  人体的长高,是全身性的增长,但是最突出的是四肢的长长,尤其是下肢的增长。
  组织学家认为,人体的长高关键在于长骨的增长。长骨的两端骨骺和骨骺板与骨的生长或骨长轴的增长或身高的进展关系极为密切。软骨的骨化不断地在骨骺和骨骼板内进行。骨骼内的骨化不断地向干骺方向延展,从而使骨长轴增长,人也就长高了。
  一旦当骨骺的骨化完成以后,骨骺板与骨骺同骨干就完全融合,形成了骺线,自此以后,人再也不可能长高了。
  因此,在X线诊断时,发现如其骨骺线业已形成的人,一般不可能有再长高的希望了。您可以上医院拍一张骨骺线的X光片,请医生看一下您的骨骺线是否闭合,如果已经闭合,一般来讲就是不能再长高.

  可能和饮食也有一定关系,记得当时初三学习比较紧,所以吃得比较好,我妈买的蛋白粉,我们同学有吃牛初乳(传说这东西真的很少)的,都是初三疯长高。女生有不少都挑食的,想长高首先营养要跟上。跟遗传的关系不好说,我妈155,我爸170不到,我现在照样180,遗传是个很神奇的东西,不好说呵呵...

  下面是三个能帮助人长高的要点:
  第一、最佳营养。多吃10类食品,包括鱼类、海鲜、海藻、肉类、蛋类、菌类、坚果、种子、蔬菜、水果,有些可生吃;多吃母乳,多喝鲜奶(如果乳糖酶充足),不加热,以保证营养素和激素原料的摄入。
  第二、睡眠充足。(初三一定要保证睡眠,亲身经验)以保证生长激素的分泌。
  第三、足量运动。尽量在户外,每天运动几个小时以上,以增加各种营养物质,包括维生素D、钙和“太阳能”的形成和吸收,促进骨骼和肌肉的快速生长。

11岁女童发育后还能长多高

11岁女孩要长多高啊

..、16了还没到150呢.,我以前班里女生..155.
11岁.可以了.,胸部还没发育很正常~12岁以后就会慢慢突起来了,15.11岁.

11岁女童发育后还能长多高

女孩子在11岁之后个子还能长多少?

这个因人而异。我身高165,主要是在14岁左右长的,11岁时大概157左右,然后高中毕业那年163,大学毕业那年长到165

11岁女童发育后还能长多高

11岁开始发育还可以长高吗?

男孩子一般比女孩子发育的晚。能不能长高关键你的骨龄说了算,可以去做个检查,看看是不是矮小症或者早熟。如果骨垢线没有闭合的话,可以吃点营养品或者中药调理下增高,同步增高疗法就挺好的,可以试试看。最后提醒你,想长高,保持良好的生活习惯也很重要。

骨骺线11岁半以后的女孩子还可以长高多少

女孩子一般在初潮后3-4年左右生长盘就会闭合,生长盘一旦闭合就不能再自然长高,所以想要长高就要在生长盘闭合前努力,建议是早睡和在睡前用成长运动器材帮助做成长伸展运动,可以帮助孩子更好的成长

女孩11岁初潮是否太早,初潮后还能长高吗?

不算早,以后还可以长的,女孩子一般要长到23岁左右,要想长高一定要多运动,要保证充足的睡眠。
长高也有科学依据
■保障膳食平衡
我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配,动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配,根据季节选用不同的蔬菜和水果,保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。
一般来说,在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
■养成良好饮食习惯
孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食,父母不能粗鲁地强迫孩子吃,而要耐心地加以引导,循序渐进,只要坚持不懈,会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症,应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能,以防止产生营养不良,影响孩子长高。
■养成良好作息习惯
孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。刚出生的婴儿需要18~20小时,2~3个月时需要16~18小时,5~9个月时为15~16小时。婴儿满1岁时为14~15小时,7~13岁需要9~10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。 良好的作息制度就是:该进食的时候就要进食,该学习的时候就要学习,该休息的时候就尽量放松,该睡眠的时候就要就寝,只有形成一套比较固定的作息制度,才有利于孩子的生长发育,从而长成高个子。
■如何长的高
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。 目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。
1.

女儿十一岁来月经,还能长多高

我记得小学时候,有女童鞋 发育也很早,三年级就来潮了,一般来说中国女生都在十一二岁开始发育的。
您放心了,一切正常,多供应青春期发育所需的营养,70%的发育是属于遗传基因决定的,
女生的话
利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为:
儿子成人时的身高=(父高+母高)× 0.54
女儿成人时的身高=(父高×0.923+母高)÷2 此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米。
您可以自行计算。
愿您女儿健康正常,还有是时候传输教给她青春期应该知道的事情了。给她上上母女之间的私房课吧

女孩11岁,骨龄12岁,还可以长高多少

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资料太少了。
很多人都有先涨后涨之说,还有父母遗传之说。
假设姚明的孩子,现在1.2M。他将来肯定超过两米
假设郭敬明的孩子,现在80CM,他肯定长不过两米。可能到1.6M都费劲。

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