什么时期最适合怀孕
1.排卵期比较受孕几率比较大，如果想要宝宝可以用排卵试纸结合一些身体症状判断是否是排卵期2.最佳受孕时期，5—7月是受孕的最佳时间，此时怀孕，到来年的3—5月生育，孩子的护理上相对比较容易。而对于孕妇来说，怀孕早期正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，有利于孕育。3.最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育
怀孕期间可以不上班吗
可以啊，我宝宝三岁了。从怀孕到现在。都没有上班，现在又怀孕了，也没有上班，看自己身体情况和家庭经济了。
疫情期间适合怀孕吗？
传言：
怀孕后确诊新冠肺炎，孩子不能要
科普解读：
疫情期间适合怀孕吗？怀孕后感染了怎么办？
2月6日，据报道，一名患有新型冠状病毒（2019-nCoV）肺炎的孕妇其新生儿在出生后36小时内被检测出感染了2019-nCoV，从而引起人们对该病毒是否会造成宫内感染的质疑，进而引发了外界对该病毒是否可能存在母婴垂直传播的关注。更有甚者网上传播“新冠肺炎患者怀的胎儿不能要”等谣言。
母婴垂直传播的途径，可以是病原体通过母体的胎盘传播给胎儿，也可在分娩时，母血中的病原体通过婴儿破损的皮肤、粘膜侵入体内而使其得病。谈到上述病例，其实该病例许多重要临床信息的细节介绍不详细，不能排除该新生儿在出生后通过呼吸道感染的可能性。目前也尚无冠状病毒（包括SARS和MERS病毒）母婴垂直传播的报道。不能从这一单个病例就得出能否发生宫内感染的结论。因此，尚无证据支持2019-nCoV存在母婴垂直传播的可能性。
【疫情期间适合怀孕吗？】
为避免出现不可控状况，疫情期间不建议受孕。
一是人群对2019-nCoV普遍易感，尤其是孕妇。孕妇本来就是呼吸道病原体的易感人群，怀孕后，孕妇体内激素会发生明显变化，受增加的雌激素影响，呼吸道黏膜会明显增厚出现充血、水肿，更容易导致呼吸道感染；妊娠期免疫功能处于相对抑制状态；并且随着妊娠的发展，孕妇会出现其它系统一系列的生理变化，一旦感染更易于发展为重症，使孕妇面临更高的风险。
二是2019-nCoV感染的孕妇，胎儿受到损害的风险也较大。这是因为新冠肺炎导致的发热、呼吸困难，血液氧含量降低，甚者其他器官功能也可能受到损害。因此流产、早产、胎儿宫内窘迫、死胎的风险也会增加。虽然目前还没有证据确定2019-nCoV 对胎儿的直接影响，但是，2020年2月6日，《柳叶刀》上发表了一篇题为“2019-nCoV epidemic: what about pregnancies?”的通讯，对疫情肆虐下孕妇及胎儿的风险进行分析，并提出相关建议。2002-2003年，12名孕妇感染性了SARS病毒，其中妊娠早期的7名孕妇中有4名流产。妊娠中晚期的5名妇女中有2名胎儿生长受限，有4名早产（1名自然分娩，3名催产）。3名女性在怀孕期间死亡。对11名感染MERS病毒的孕妇进行回顾分析，10名出现不良结局，6名新生儿需要进入重症监护室，3名孕妇死亡。有2名新生儿因母亲严重呼吸衰竭而早产。考虑到2019-nCoV似乎与SARS病毒和MERS病毒具有相似的致病潜力， 2019-nCoV有可能导致严重的孕妇或胎儿的不良结局，或两者都有（资料来源：2019-nCoV epidemic: what about pregnancies?DOI:https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30311-1）。
三是针对新冠肺炎的治疗本身也可能会对胎儿产生一定影响。包括抗病毒药物、抗生素以及激素治疗等。
四是疫情期间，孕妇营养、心理因素以及运动等均会收到一定影响，因而也会对妊娠结局会产生一定影响。
【怀孕后感染2019-nCoV怎么办？】
2020 年 2 月 4 日发布的《妊娠期与产褥期新型冠状病毒感染专家建议》指出：2019-nCoV 感染孕产妇，应根据医疗行政管理部门指定集中收治，并告知其不良妊娠结局风险。
一是孕晚期感染2019-nCoV的结局尚无明显不良结局
《柳叶刀》于2月12日在线发表一项关于妊娠晚期合并2019-nCoV的小样本研究。作者回顾性分析了1月20日至1月31日在武汉大学中南医院收治的9例经实验室确诊为2019-nCoV感染的孕产妇流行病学特征、临床表现、多项实验室及影像学检查结果、母胎并发症及妊娠结局等情况。该研究提示，妊娠期感染2019-nCoV患者的临床特征与非妊娠期成人患者相似，9例患者中无一例在观察期间进展为重症肺炎或者死亡。同时作者也提到，鉴于病例数少、均为孕晚期患者、而且处理的非常及时，因此，2019-nCoV感染对孕妇本身的结局尚无定论。另外，9例新生儿均为活产，无新生儿窒息或出生感染。因此，尚无证据表明2019-nCoV感染可导致严重不良新生儿结局，也无证据表明2019-nCoV可导致母婴垂直传播。不过新生儿出生后，应隔离至少 14天，在此期间不推荐直接母乳喂养。建议母亲定期挤出乳汁，保证泌乳，直到排除或治愈 2019-nCoV 感染后才可行母乳喂养。
【被感染后要立刻终止妊娠吗？】
目前，有关2019-nCoV感染对妊娠结局的影响报告病例少，且多为孕晚期，虽然孕妇也经历抗2019-nCoV感染治疗，但此时胎儿对于抗病毒药物处于低敏感期。因此，尚无足够的证据显示2019-nCoV感染后患者的病情是否加重；也没有足够的证据显示2019-nCoV有母胎传播的风险；更没有足够的证据显示2019-nCoV本身对胚胎和胎儿是否有害。
如果孕早期感染，出现持续高烧等严重临床症状，加之对抗感染的治疗本身可能会对胚胎有一定影响，应该特别引起关注。
尽管感染2019-nCoV对孕妇及胎儿可能会产生种种影响，但这也并不意味着孕妇一旦发现感染就终止妊娠。孕妇一旦感染2019-nCoV，应该多科会诊，根据孕周、胎儿发育情况、疾病严重程度、孕妇本人以及家属的意愿综合考虑是否继续妊娠。
总之，目前缺乏2019-nCoV感染对妊娠结局的数据，建议应当对任何疑似2019-nCoV感染的孕妇进行系统筛查。确诊病例应该对母亲及胎儿进行密切的长期随访。
参考文献：
1. 王蕴慧，张睿，张建平，等. SARS 感染对妊娠结局及胎、婴儿的影响. 中华围产医学杂志 2004 , 7: 155-158
2. 张建平, 王蕴慧, 陈雷宁,等.妊娠中晚期合并急性呼吸综合征的 临床分析.中华妇产科杂志, 2003, 38: 516
3. Huijun Chen, PhD，Juanjun Guo, MS Chen Wang, PhD; et al .Clinical charactertistics and intrauterine vertical transmission potential of COVID-19 infection in nine pregnant women: a retrospective review of medical records. Published: February 12,2020 DOI: http://doi.org/10.1016/S0140-6736（20）30360-3
作者：刘召芬中华预防医学会 研究员
审核专家：王临虹中华预防医学会妇幼保健分会主任委员
联合出品：科学辟谣 中华预防医学会
疫情期间怀孕可以返乡待产吗？
您好！可以，但是需要隔离，孕前不建议去有疫情的地区，最好是坚持几天，等到疫情过后再回家，这样是更安全，注意休息，定期孕检。
疫情期间孕妇可以坐高铁吗
建议你这样试试看：
孕妇坐高铁注意
1、孕妈妈出行时最好选择在孕中期，也就是怀孕后4-6个月内，这段时间孕妈妈
的身体状况比较好，孕期反应比较小，同时肚子还不会太大，行动还算方便。
2、孕妇坐动车出行时尽量选人少的时候，避免人流过于密集。一方面人多容易
出现各种传染性疾病或者呼吸道感染疾病，孕妈妈的抵抗力相对较弱，很容易感染
病毒，另一方面人流过多会造成出行不便，容易发生推操事故或者踩踏事故。
3、孕妈妈坐动车出行时最好有家属或者同事朋友相伴。一方面，家属朋友可以
对孕妇多加照顾，另一方面万一出现突发事故，也有人可以帮忙解决问题。
4、孕妈妈坐动车出行时，如果旅途时间比较长，最好隔一段时间就起来走动走
动，避免长时间久坐给腰部造成太大压力。当然，走动时要注意安全，防止碰伤或
跌倒。
5、但是最好选择一等座，软座，空间大。
老人坐高铁注意
1、避开客流高峰，尽量提前购票老人有充分的自由支配时间，出游时应避开“五一”
或“十一”黄金周；
2、携带常用药物除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还
应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车船，还应
带上防晕药；
3、乘火车人多拥挤，车厢空气污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人长
途旅行最好坐卧铺，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，
以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛
或心跳异常时，应就地休息或就医。
4、如乘坐火车感觉不适，需要及时与乘务人员联系，他们会给您最好的帮助。
长途旅行，生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行又诸多不便，这些都会给老
年人身体带来不利，因此，老年人旅行应特别注意保健。
5、临行前要体检
老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况
和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后
要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。
6、携带常用药物
除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还应备有感冒、腹
泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若星车船，还应带上防晕药。
7、防止受凉感冒
春秋旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身
体受凉。秋天早午晚温差大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减
衣服，防止受凉感冒。
8、饮食要讲卫生
旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不
合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水
具，既方便又卫生。
9、避免过度疲劳
乘火车人多拥挤，车厢敢污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人长途旅行
最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，
游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负
担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息
或就医。
10、住处舒适安静
为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与
陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以
免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。
这样做的好处：
注意事项：