育儿指南给宝宝熬牛肉粥大米的好还是小米的好?

给宝宝熬牛肉粥大米的好还是小米的好?

2020-01-22 18:22:55育儿知识

你好,给宝宝熬牛肉粥的话选择小米比较好,也就是小米牛肉粥的营养价值比较高。

大米和小米营养价值区别:小米比大米营养多出几种,氨基酸、脂肪酸、矿物质等,小米的营养价值比较高,营养比较均衡,小米有清热消渴的作用,缓解脾胃虚弱、消化不良等症状。

首先,要看你们家宝宝多大,如果一岁以下不建议喝牛肉粥,一岁多了就可以喝,再就是人常说五谷杂粮,小米粥给宝宝喝相对于牛肉粥比较好消化些,宝宝的肠胃蠕动比较慢,所以建议还是多喝小米粥。

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小米好,小米能够滋润我们的咽喉,让嗓子得到舒缓,而且还是非常好的进脾养胃食物。

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