7个月宝宝食谱 2岁7个月宝宝食谱

　　7个月宝宝食谱：草莓麦片粥

　　原料：燕麦片50克，草莓10克，蜂蜜少许。

　　做法：

　　1、将草莓去蒂，洗净，切成小粒，捣烂备用。

　　2、坐锅点火，加入适量清水，先放入燕麦片，草莓煮沸，再转入小火煮至粥将成，然后放入蜂蜜搅拌均匀，即可出锅装碗。

　　功效：滋补强体，润泽肌肤。

　　营养成分：

　　此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质。碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。