育儿指南宝宝健脑食谱大全:鳕鱼菜品

宝宝健脑食谱大全:鳕鱼菜品 宝宝辅食鳕鱼的做法大全

2022-04-01 14:26:29育儿知识

>>>儿童冬季食谱大全:主食类

宝宝健脑食谱大全:鳕鱼菜品

杂蔬鳕鱼鲜汤——适合5个月以上宝宝

宝宝辅食鳕鱼的做法大全

配料:

鳕鱼、土豆、扇贝、洋葱、大米、芝麻仁。

大米制成米糊, 再配以洋葱末,扇贝,鳕鱼, 土豆(事先蒸熟制成土豆泥)同煮

鳕鱼中含DHA,而扇贝中的蛋白质含量是鸡蛋的两倍,并且富含锌、硒、镁等多种微量元素,是宝宝增强体质必不可少的美食。制成鲜汤,味美营养倍增!

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