宝宝五个月了睡觉不安稳怎么办？
首先谢谢邀请。
一、宝宝五个月睡觉不安稳，每隔一两个小时醒一次，怎么回事呢？
1、宝宝的睡眠一般都是浅睡眠到深睡眠，然后再到浅睡眠如此循环。如果睡眠的过程中室内不安静，轻微声音都会吵到宝宝。
2、不知道你们宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养，一般母乳喂养的宝宝对母亲的依赖性就比较强，当宝宝从深度睡眠过度到浅睡眠的时候就会用胳膊碰一下身边有没有人，如果没有人，很快就会醒。所以不知道宝宝睡觉的时候，是不是和大人一个床？如果是一个床，那就是宝宝对母亲的依赖性过强，浅睡眠时就会找母亲，就会醒。
3、现在孩子都是家里的宝，很多新手宝妈，宝宝一哭就会抱在怀里，所以就养成了宝宝在怀里很快就睡着了，一放下就醒了的习惯。这也是很多宝宝在床上睡觉的时候不安稳，在父母怀里睡的安稳的原因之一。
4、白天活动量不足。
二、宝宝五个月睡觉不安稳，每隔一两个小时醒一次，怎么办？
1、宝宝晚上睡觉，保存室内安静，将宝宝平放在床上后，在宝宝身边用枕头等柔软织物围一圈，这样既可以防止宝宝从床上掉下去，还可以给宝宝营造温暖的环境。
2、培养宝宝晚上睡觉的习惯，晚上宝宝睡觉之前不要抱宝宝，把宝宝放床上，父母在他身边通过轻轻抚摸、清唱儿歌等给宝宝以抚慰，如果宝宝哭也不要抱，锻炼宝宝自己睡的能力。一开始宝宝哭，只要父母在宝宝身边抚摸，安慰，慢慢宝宝就会习惯自己躺下睡觉，而不是抱着睡觉。
3、宝宝睡着以后，让他的手脚都有碰的织物，这样可以增强宝宝的安全感。
4、白天的时候增加宝宝活动量，例如让宝宝练习爬行，侧翻，用玩具引逗他，给宝宝看黑白卡等。白天活动量大了，晚上就睡的香。
综上所述，宝宝要想睡的好，必须要养成好的睡眠习惯。宝妈可以看我写了一篇文章《宝宝睡觉困难怎么办？我有秒招看过来》里面有详细介绍。
五个月的宝宝，如果是纯母乳喂养的，依旧需要按需哺乳，如果是奶粉喂养的，固定时间段，有时候有尿意，热了、饿了、撑到了、或者身体不舒服都会导致睡不踏实，我俩宝都这样，大宝到三岁才开始睡踏实觉，宝宝睡眠分浅睡眠和深度睡眠，刚开始入睡的一两个小时，是一个深度睡眠状态，不需要给他制造一个特别安静的环境，深度睡眠过后慢慢转为浅睡眠，这个时候宝宝需要一个安全感，妈妈可以轻轻拍拍小pp，或者抚摸他一下，如果是喂养时间到了赶紧该喝母乳该喂奶粉的都准备上，避免宝宝不能接觉，完全清醒过来！当妈的，是得多费点心啦！
1.由于受到外界环境影响。2.由于孩子本身存在不舒适的现象。建议观察孩子身体上是否有其他的表现症状，并注意通过合理方式改善。在孩子睡觉的时候，给孩子营造良好睡眠环境。注意室内的温度和湿度一定要适宜。其次，当孩子出现饿了和尿了的时候，一定要帮助孩子及时处理。
###一两个月的宝宝睡觉的时间比较短，醒的频次多，基本上醒了就吃，吃饱还睡，三个月以上的宝宝单次睡眠时间就比较长了，如果总是翻来翻去的就要看看是不是盖的多，宝宝比较热，小宝宝不怎么怕冷，都怕热，还有就是有可能是宝宝的肚子不舒服了，尤其是人工喂养的宝宝，建议经常给宝宝按摩肚子，肚脐周围顺时针按摩，帮助宝宝消化。
###您好！感谢邀请！！
宝妈要注意观察以下几点，看看究竟是什么原因让宝宝夜里常醒：
1、可能是微量元素缺乏，如血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，不仅需要补充钙，也要补充维生素D。
2、太热、太冷、太干燥都会引起他烦躁不安、手脚乱动，这也是睡觉易醒的常见原因。
3、宝宝在睡觉之前玩的特别的兴奋，在入睡之后他的大脑还没有完全的平静下来，所以在半夜的时候可能会出现翻来覆去睡的不踏实的情况。
4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后妈妈却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
5、缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。
6、疾病因素：肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状。
宝宝睡觉不安稳怎么办？宝妈在宝宝睡前应注意以下几点：
1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡；
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松；
3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜；
4、妈妈应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。