分娩过后，婴儿虽然降生了，但产妇的身体还要经过一段时间才能复原。从胎盘娩出到全身各器官（除乳房外）恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一时期称为产褥期，俗称“月子”。
在产褥期里，乳房要泌乳，子宫要复旧，各个系统要逐渐恢复正常状态，血液浓缩，出汗增多，尿量增多，消化系统恢复正常。因此，月子做得好不好，对女性的一生都是至关重要的。
经历了妊娠和分娩的产妇都希望得到安静的休养，但需要哺育新生儿，常会因婴儿的啼哭、溢奶或奶水不足而焦虑。因此，产妇坐月子既关系到自身的康复，又关系到新生儿的健康成长，所以家庭、社会都应予以关注，各方面应给予关怀和指导，为产妇创造一个良好的休养环境，营造一种欢乐和谐的气氛，使产妇顺利地度过产褥期，早日康复。