不少备孕家庭对胎儿的性别有所期待，有人希望能生个大胖小子，有人希望能生个贴心小棉袄。虽然大家一直在试图寻找生男孩或者生女孩的方法，但是所谓的清宫图或者调理碱性体质真的可靠吗？
1. 精子差异
根据所携带性染色体的不同，精子可以分为XX精子（简称X精子）和XY精子（简称Y精子）。如果X精子与卵子结合，则孕育为女婴；如果Y精子与卵子结合，则孕育为男婴。
X精子和Y精子在性状上存在明显差异，主要表现为：
酸碱差异：X精子耐酸，Y精子厌酸喜碱；
运动能力：X精子游动慢，Y精子游动快；
存活时间：X精子存活时间长，Y精子存活时间短。
2. 阴道环境差异
在非排卵日，阴道为了阻隔外界病菌入侵，阴道内酸碱值通常保持pH值3.8-4.2之间，呈酸性。同时，宫颈粘液分泌量小而粘稠，并可在子宫颈管内形成粘液栓，使宫颈与外界分开，产生保护作用，不利于精子通过子宫颈。
但是临近排卵日，宫颈口在雌激素的刺激下会分泌大量宫颈粘液，此时粘液变得稀薄、透明，有弹性，如水状或生蛋清状，pH值通常为7.0-8.2之间。随着蛋清样的宫颈粘液大量分泌，阴道内酸性环境被改变，有利于延长精子的存活时间和顺利通过宫颈口。
3. 原理综述
临近排卵日，阴道酸碱值呈弱碱性，此时同房有利于Y精子顺利通过宫颈口，且Y精子游动速度更快，有利于Y精子与卵子结合，从而提高生男孩的概率。虽然X精子也有机会进入宫颈口，但是游在最前面的Y精子在数量上占绝对优势。
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操作方法
如果在排卵日之前，此时阴道内环境还呈弱酸性，不利于Y精子的存活与游动，导致Y精子与卵子结合的概率降低。
关于如何准确判断排卵时间，请参考第X章节“排卵时间预测”。
同房时间、同房体位、插入深度、高潮时间、提前禁欲、精子质量都会影响最终的结果。
1. 同房时间
最重要的就是根据排卵时间安排同房时间。
由于排卵是一个持续过程，所以在排卵时，或者排卵前后±12小时内，安排同房都是可以的。当然，如果有经间痛参考，或者能较准确预测排卵时间，在排卵时安排同房能最大可能提高生男宝宝的概率。
但是，应该避免在排卵后再安排同房，因为一旦排卵过后，宫颈粘液分泌量将减少并且会变回为粘稠，Y精子抢先游到卵子附近的难度就会大大增加。
2. 同房体位
建议想生男宝宝的夫妻采用背后体位同房，因为背后体位可以让精子直接射到宫颈口，而不是宫颈附近的“死胡同”或者是阴道后穹窿。
3. 插入深度
在丈夫射精时尽可能将阴茎插入阴道深处，让精子尽量接近宫颈口，因为宫颈周围的分泌物为弱碱性，最有利于Y精子的存活与游动。